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발레 🩰 슈즈가 빨래통에 있었다... 흐😢
수업을 늦지는 않았지만 시작 3분 전에 도착했다. ㅠㅠ
ㅡ
오랜만에 골반을 푼다.
그동안 스트레칭도 안 하고 몸을 돌보지 않은 자신을 반성한다.
ㅠㅡㅠ
그림으로 첨부해야지.
발레 스트레칭 시퀀스로 자연스럽게 이어지게 스트레칭을 한다.
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